Zioła na gardło, głównie te do płukania, są nieocenione, gdy dopada nas bolesna infekcja. Za ból gardła odpowiedzialny jest stan zapalny, ten z kolei najczęściej wywoływany jest przez wirusy, rzadziej bakterie i grzyby. Zdarza się także, że stan zapalny rozwija się w wyniku podrażnienia błony śluzowej gardła przez czynniki zewnętrzne. Bez względu jednak na przyczynę bólu gardła, bardzo istotne jest wybieranie ziół, które działają przeciwzapalnie. Które zioła będą najlepsze na stany zapalne gardła, jakie wybierać na zakażenie wirusowe, a które sprawdzą się przy bakteriach czy przewlekłym stanie zapalnym gardła?

Jak rozwija się stan zapalny gardła i czy zioła o działaniu przeciwzapalnym wystarczą?

Stan zapalny, określany także jako odczyn lub proces zapalny, to odpowiedź organizmu na czynniki chorobotwórcze i niekoniecznie muszą to być bakterie, wirusy czy grzyby. Czynnikiem chorobotwórczym określa się wszystko, co powoduje uszkodzenia w naszym organizmie. W przypadku gardła mogą to być np.:

  • pyły, tytoń, środki drażniące;
  • alergia;
  • inne choroby;
  • zbyt wysoka lub niska temperatura;
  • długotrwałe wysuszenie gardła;
  • oparzenie, np. parą wodną;
  • przesilenie gardła, np. po krzyku lub wymiotach.

Stan zapalny toczący się w odpowiedzi na choroby gardła powstaje w wyniku wielu złożonych procesów w organizmie, które inicjują docieranie mediatorów zapalnych do zmienionych chorobowo tkanek. Stan zapalny gardła może dawać różne objawy, które zależą od czynnika chorobotwórczego oraz odporności, są to np.:

  • ból o różnym nasileniu;
  • zaczerwienienie gardła;
  • przekrwienie błony śluzowej;
  • pieczenie i kłucie;
  • łaskotanie, drapanie, swędzenie w gardle;
  • gorączka lub stan podgorączkowy;
  • złe samopoczucie;
  • bóle głowy i mięśni;
  • katar, kaszel.

Niektóre zioła na gardło wykazują działanie przeciwzapalne i mogą skutecznie powstrzymać wymienione objawy. Działanie przeciwzapalne jest szczególnie pożądane, gdy dokucza nam przewlekłe zapalenie gardła wynikające ze stylu życia, braku odpowiedniego nawilżenia czy podrażnienia śluzówki lub przeziębienia. Infekcje bakteryjne i grzybicze powinny być leczone ziołami, które poza działaniem przeciwzapalnym zwalczają określone patogeny.

Zioła na gardło o działaniu przeciwzapalnym i nawilżającym

Suche gardło, drapanie, swędzenie, chrypka i kaszel to objawy stanu zapalnego gardła. Warto wówczas wybierać zioła nawilżające gardło, które jednocześnie działają przeciwzapalnie. Zioła na gardło zawierające śluzy sprawdzą się, zwłaszcza gdy mamy problemy z mówieniem oraz w okresie zimowym, kiedy suche powietrze może przyczyniać się do podrażnienia gardła.

  • Siemię lniane – len zawiera związki śluzowe, które działają kojąco na gardło, nawilżają i przyspieszają leczenie. Ponadto, nasiona lnu zawierają liczne kwasy omega 3, które zwiększają w organizmie produkcję związków przeciwzapalnych.
  • Prawoślaz lekarski – związki śluzowe prawoślazu, podobnie jak lnu, powlekają błony śluzowe, tworzą barierę ochronną i wspomagają leczenie infekcji gardła. Prawoślaz działa także przeciwzapalnie i odkażająco.

Poza ziołami zawierającymi śluzy, pomocne przy nawilżaniu gardła są zioła zwiększające wydzielanie śliny, co również sprzyja łagodzeniu suchego gardła. Są to m.in.:

  • imbir – można pić herbatę imbirową (ze świeżego korzenia) lub płukać gardło. Imbir również działa przeciwzapalnie;
  • mięta.

Jakie zioła działają na stan zapalny i patogeny (wirusy, grzyby, bakterie)?

Znane zioła na gardło, poza działaniem przeciwzapalnym, wykazują także inne, korzystne właściwości lecznicze. Do najbardziej wartościowych ziół, które warto stosować na ból gardła należą:

  • kora dębu – działa przeciwzapalnie, ale także ściągająco, co zmniejsza obrzęk i usuwa ból gardła. Wywar z kory dębu do płukania gardła hamuje rozwój wirusów oraz bakterii, w tym gronkowców;
  • rumianek – napary z rumianku sprawdzają się do płukania gardła przy infekcji bakteryjnej. Zioło zwalcza także stany zapalne błon śluzowych, w tym gardła, oraz w niewielkim stopniu działa przeciwgrzybiczo;
  • szałwia – to jedno z najskuteczniejszych ziół stosowanych do płukania gardła. Szałwia odkaża, zmniejsza przekrwienie i obrzęk oraz hamuje stany zapalne gardła. Działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo, więc warto po nią sięgnąć, zwłaszcza gdy nie znamy przyczyny infekcji;
  • krwawnik – działa przeciwzapalnie oraz hamuje drobne krwawienia, dlatego sprawdza się do płukania gardła w przypadku jednocześnie występujących ran, zarówno w gardle, jaki i na błonach śluzowych jamy ustnej;
  • babka lancetowata – działa przeciwzapalnie, ułatwia oczyszczanie dróg oddechowych, osłania gardło i niweluje suchy kaszel.

Przeczytaj więcej na temat podrażnionego gardła oraz objawów, takich jak suchość, ból czy chrypka – leczenie zależy od przyczyny i wieku, sprawdź!

Ocena

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here

CommentLuv badge