czwartek, 1 października, 2020
Czy Wy też macie tak, że w zimie szczególnie mocno odczuwacie brak świeżych warzyw i owoców? Suszenie owoców to mój sposób na zachowanie choć namiastki tego, na co trzeba czekać długie zimowe miesiące, zanim znów poczuję smak świeżej jagody,...
Regularne picie herbaty czy kawy, do tego czerwonego wina i palenie papierosów. To główne przyczyny pogarszającego się wyglądu zębów. Nic zatem dziwnego, że szukamy sposobów na ich wybielenie. Najbezpieczniejsza jest wizyta u stomatologa i dopasowanie zabiegu do potrzeb danej...
Każdy z nas wie, jak ważna dla człowieka jest dobra kondycja fizyczna. Niestety, nie jest ona nikomu dana raz na zawsze. Aby osiągnąć dobrą kondycję oraz ją utrzymać, trzeba dołożyć wielu starań. I wbrew pozorom nie trzeba diametralnie zmieniać swojego...
Sposobów na zgrabną i szczupłą sylwetkę jest wiele. Jednym z nich są szejki owocowe z dodatkiem warzyw, ziół, a niekiedy także innych składników. Włączenie ich do menu korzystnie wpływa na zdrowie oraz samopoczucie. Pomaga też utrzymać w ryzach wagę,...
W owocach znajdujemy bogactwo minerałów, witamin, życiodajnych enzymów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Mamy okazję korzystać z produktów niezwykle smacznych, które dziś już nie tylko urozmaicają codzienny jadłospis, ale i stają się podstawą diety owocowej oraz...
Domowy obiad teoretycznie można ugotować za kilkanaście złotych. Wybierając się do restauracji czy baru, trzeba wydać znacznie więcej. Można również postawić na codzienne posiłki, które dostarczane będą przez firmę oferującą catering dietetyczny. Ta opcja wydaje się być najdroższą, a...
Kondycja, szczupła sylwetka, zdrowie i dobre samopoczucie – marzenie wielu z nas. Często jednak osiągnięcie celu utrudnia deficyt czasu i niewystarczająca wiedza. Jak się odżywiać, aby dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych i nie zapychać się pustymi kaloriami? Co zrobić,...
Wokół diety pudełkowej narasta wiele pytań i wątpliwości. Najczęściej wynikają one z niewiedzy oraz tego, że, choć catering staje się coraz bardziej popularny, nadal korzysta z niego wąska grupa osób. Kto do nich należy? Zazwyczaj są to osoby dbające...
- Advertisement -

Popularne artykuły

Nasze ulubione