czwartek, 1 października, 2020
O tym, że olej z lnu doskonale wpływa na nasze zdrowie, wiadomo już od dawna. Okazuje się jednak, że nie jest to jedyna korzyść z jego stosowania. Jego dobroczynne właściwości zaznaczają się również przy stosowaniu zewnętrznym. Poprawa kondycji skóry,...
Soki przyrządzane w domu są o wiele smaczniejsze od tych, które kupujemy w sklepach. Trudno liczyć na tak szeroką paletę smaków, jak wybierając pośród gotowych napojów, jednak coraz częściej mamy dostęp nawet do egzotycznych gatunków, dzięki czemu urozmaicamy swój...
Wokół diety pudełkowej narasta wiele pytań i wątpliwości. Najczęściej wynikają one z niewiedzy oraz tego, że, choć catering staje się coraz bardziej popularny, nadal korzysta z niego wąska grupa osób. Kto do nich należy? Zazwyczaj są to osoby dbające...
Domowy obiad teoretycznie można ugotować za kilkanaście złotych. Wybierając się do restauracji czy baru, trzeba wydać znacznie więcej. Można również postawić na codzienne posiłki, które dostarczane będą przez firmę oferującą catering dietetyczny. Ta opcja wydaje się być najdroższą, a...
Współczesne czasy zdecydowanie nie sprzyjają naszemu zdrowiu. Pęd życia i powszechny konsumpcjonizm nie zachęcają do aktywności fizycznej. Tymczasem nawet na spacerze możemy zadbać o nasze zdrowie. Wyczerpujące ćwiczenia fizyczne nie są jedyną drogą do osiągnięcia doskonałego samopoczucia. Regularne spacery...
Każdy z nas wie, jak ważna dla człowieka jest dobra kondycja fizyczna. Niestety, nie jest ona nikomu dana raz na zawsze. Aby osiągnąć dobrą kondycję oraz ją utrzymać, trzeba dołożyć wielu starań. I wbrew pozorom nie trzeba diametralnie zmieniać swojego...
Sposobów na zgrabną i szczupłą sylwetkę jest wiele. Jednym z nich są szejki owocowe z dodatkiem warzyw, ziół, a niekiedy także innych składników. Włączenie ich do menu korzystnie wpływa na zdrowie oraz samopoczucie. Pomaga też utrzymać w ryzach wagę,...
Dania gotowane w garnku czy na parze? Które z nich będą zdrowsze? Przyzwyczailiśmy się do gotowania potraw, ale głównie korzystamy z garnków. Nie zważamy na to, ile wartości pozostaje w warzywach czy mięsie, zupach i innych potrawach, które w...
Dłonie i paznokcie stanowią wizytówkę człowieka. To na nie w pierwszej kolejności zwracamy uwagę przy pierwszym spotkaniu. Powinien o nie dbać każdy, bez  względu na płeć i wiek. Choć z uwagi na wykonywaną pracę nie zawsze jest to łatwe,...
Depresja jest poważną chorobą o podłożu psychicznym. Nie leczona może prowadzić do poważnych konsekwencji. Chory często sam nie potrafi sobie z nią poradzić. Dlatego tak ważna jest pomoc w depresji. Depresja jest chorobą, przy której cierpi zarówno sam chory, jak...
- Advertisement -

Popularne artykuły

Nasze ulubione