poniedziałek, Grudzień 9, 2019
Chromoterapia, czyli leczenie kolorami praktykowane było już w starożytności. Poszczególnym barwom przypisywano wtedy różne działanie i korzystano z ich zbawiennego wpływu na organizm. Dziś dobrze wiemy, jak ogromny wpływ mogą mieć barwy na nasze emocje i samopoczucie. Rzadko jednak...
Depresja jest poważną chorobą o podłożu psychicznym. Nie leczona może prowadzić do poważnych konsekwencji. Chory często sam nie potrafi sobie z nią poradzić. Dlatego tak ważna jest pomoc w depresji. Depresja jest chorobą, przy której cierpi zarówno sam chory, jak...
Soki przyrządzane w domu są o wiele smaczniejsze od tych, które kupujemy w sklepach. Trudno liczyć na tak szeroką paletę smaków, jak wybierając pośród gotowych napojów, jednak coraz częściej mamy dostęp nawet do egzotycznych gatunków, dzięki czemu urozmaicamy swój...
Dania gotowane w garnku czy na parze? Które z nich będą zdrowsze? Przyzwyczailiśmy się do gotowania potraw, ale głównie korzystamy z garnków. Nie zważamy na to, ile wartości pozostaje w warzywach czy mięsie, zupach i innych potrawach, które w...
Kondycja, szczupła sylwetka, zdrowie i dobre samopoczucie – marzenie wielu z nas. Często jednak osiągnięcie celu utrudnia deficyt czasu i niewystarczająca wiedza. Jak się odżywiać, aby dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych i nie zapychać się pustymi kaloriami? Co zrobić,...
Każdy z nas wie, jak ważna dla człowieka jest dobra kondycja fizyczna. Niestety, nie jest ona nikomu dana raz na zawsze. Aby osiągnąć dobrą kondycję oraz ją utrzymać, trzeba dołożyć wielu starań. I wbrew pozorom nie trzeba diametralnie zmieniać swojego...
Osoby stosujące diety eliminacyjne, wiedzą, jak trudno niekiedy jest kupić żywność dostosowaną do ich sposobu żywienia. Sklep z żywnością bezglutenową, o ile znajduje się w miarę blisko miejsca zamieszkania oraz oferuje na tyle szeroki wachlarz produktów, by sprostać wymaganiom...
Czy Wy też macie tak, że w zimie szczególnie mocno odczuwacie brak świeżych warzyw i owoców? Suszenie owoców to mój sposób na zachowanie choć namiastki tego, na co trzeba czekać długie zimowe miesiące, zanim znów poczuję smak świeżej jagody,...
W owocach znajdujemy bogactwo minerałów, witamin, życiodajnych enzymów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Mamy okazję korzystać z produktów niezwykle smacznych, które dziś już nie tylko urozmaicają codzienny jadłospis, ale i stają się podstawą diety owocowej oraz...
Suchość skóry potrafi być mocno uciążliwa. Ponadto stanowi problem estetyczny, bo najczęściej wysuszone, newralgiczne punkty, to łokcie, kolana, stopy, ale i dłonie. Suchość może być widoczna również na twarzy. Czasami to kwestia zbyt małej ilości wody, jaką wypijamy w...
- Advertisement -

Popularne artykuły

Nasze ulubione